Tervetuloa levähtämään pitkän yin joogan äärelle äitienpäivän iltana, yksin tai yhdessä äitisi tai aikuisen tyttäresi kanssa.

Yin joogan lopuksi gong- ja koshikellot luovat rentouttavan äänimaiseman, joka mahdollistaa syvän rentoutumisen.

Tämä on hetki hidastamiselle. Saat laskeutua tuntemaan ja kokemaan olemisen tilaa, hellittäen ja nojaten kohti tätä hetkeä

✨Yin jooga vahvistaa hyväksyvää läsnäolon kokemusta ja tarjoaa mahdollisuuden kehoon juurtumiselle ja mielen tyyneydelle. Yin jooga on hidasta, rauhallista ja palauttavaa. Asennoissa viivytään useamman minuutin ajan kehoa kuunnellen ja tukien. Harjoituksessa ei tavoitella ulkoisesti tietynlaisia asentoja vaan luonnollisesti ja kivuttomasti suuntaamme kohti pehmeää, joustavaa ja tilavaa kehoa ja mieltä.

✨ Gong-rentoutus maadoittaa syvään hellittämisen ja rentouden tilaan

Et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta, vain halun ja toiveen olla enemmän läsnä tässä hetkessä.

Paikka: Elontila, Ilmarinkatu 39, Kaleva, Tampere

Ilmoittautuminen täältä.

Hinta 40 € / hlö

Kun tulet yhdessä äidin tai tyttären kanssa, 70€ kahdelta.

Maksu paikanpäällä käteisellä tai Mobilepay-maksuna.

Yin jooga & äänirentoutus on kiireettömyydelle ja tälle hetkelle pyhitetty hetki itsesi äärellä.