Kehoa kohti tuova, virittävä ja herättelevä jooga antaa sinulle tilan tunnustella ja aistia, miltä tuntuu olla läsnä kehossa. Hiljalleen siirtyen ulkoisesta maailmasta sisäänpäin hengityksen ja ohjatun liikkeen tukemana. Liikkeet ovat virtaavia ja kehoa hitaasti availevia ja ne rakentavat sillan kohti vapaata liikettä ja tanssia.

Tila, jossa on lupa hellittää.

Laskeutua kehoon ja sen viisauden äärelle.

Tutkailla mitä on läsnä, sallien ja hyväksyen.

Kotona kehossa -päivä sisältää ihania, kohti sinua ja elämää tuovia harjoituksia, yhteisiä hetkiä ja olemista. Päivässä yhdistyvät harmonisoivat ja tasapainottavat joogaharjoitukset, vapaa liike, tanssi ja rentoutuminen. Yhdessä jaetut hetket muiden naisten kanssa ovat hyvin koskettavia ja voimauttavia, lisäten rakkauden ja myötätunnon kokemusta.